發燒是身體在對抗病毒／細菌。感冒通常是病毒感染，沒有藥醫的，要靠抵抗力，高溫就是在讓它們沒辦法生存，強制退了燒，孩子的抵抗力磨不出來。發燒只有三種狀況需要緊張：一。高燒連續超過三天，要照x光片，看是否呼吸道感染跑到肺去了，肺炎。二。腦膜炎。三。小兒麻痺。我們家是燒到40度以上才會有點擔心，但若不是一直攀升，也不需要擔心。西醫是預防性醫學，38度半就給退燒，不管病因的。小孩最重要的是頭部跟腳要散熱用的，發燒時不能穿太多，還得開冷氣給他吹，因為他的溫度調節功能還沒發育好。
有時候，根本只是因為電解質不平衡，所以沒有其他徵狀，一定要細心觀察喔。電解質不平衡，嚴重的話會全身酸痛，以為是肌肉疲累，可是怎麼搥都沒用，喝再多水也沒用，要補充電解碇，目前我找到最好的是［蜜蜜熊］這個牌子，但它不是每樣產品都沒有色素香料，請自行看仔細。我們家小孩的綜合維他命也是吃這家，它的維他命Ｃ不行。台北的［康宜庭］有賣。
中暑會昏睡跟體溫微熱，大人通常刮痧一下，頭痛就會減緩。小孩怕痛不肯或太小不能刮的話，只得吃西瓜，喝青草茶，蜂蜜水跟綠豆湯退火了。
如果想退燒，我們家都是吃順勢療法的小糖球，引發自體免疫力。還沒接觸順勢前，都用物理方法退燒，如睡冰枕，洗溫水澡。有時候，孩子因為人不舒服，睡一睡起來哭，哭完就流汗退燒了，只是可能會再燒，反覆幾次，通常24小時就痊癒了。
＊＊＊
別人家的自然療法，可以試試： ［濕毛巾綁腿退燒，德國媽媽都知道］
記得兩年前在英國布里斯托，一歲的女兒染上傷風感冒， 急忙抱到醫生診所去，只見醫生仔細檢查耳、鼻、喉與胸腔之後，就叫我回去多給小孩開水以及休息，我不解地詢問他為何不開藥？ 只見醫生比我更疑惑地解釋著：「只要兩天後再來檢查，若沒有併發症產生，讓身體自己去應付，反而能提高免疫力。」 果然，七天後女兒不藥而癒。
之後來到德國，小兒科醫師也主動免費為父母開設一堂「 就醫前的居家護理」的課程，教導父母親一些處理感冒小症狀的方法，如此可免去孩童在送醫途中因勞累不適而加重病情，以及候診過程中再度交叉感染；更重要的，是可以節省龐大的醫療資源。課程中，我們還拿到一份各類病症的藥草茶索引， 以及各項病情的處理方式與就診時機，其中最有趣的一項就是「 綁腿退燒法」，將兩條毛巾以接近身體溫度的溫水浸濕，之後稍微擰乾、攤開，再將毛巾逐一纏繞在孩童的小腿上，待二十分鐘後解開，接著以乾毛巾擦乾。我試過好幾次，果真有效，連我的台灣老媽都覺得：德國人真厲害！
我曾經請教德國婆婆，原來這是每個德國媽媽都會的發燒護理法，其中，溫毛巾以舒適溫度不驚擾孩子為原則，藉由毛巾的冷卻過程，緩緩帶走身體的高溫，因為簡單易行，所以最為普遍。
婆婆媽媽們，在給孩子退燒藥前，何妨試一下「綁腿退燒法」這簡單 又不傷身的德國自療法？
有時候，根本只是因為電解質不平衡，所以沒有其他徵狀，一定要細心觀察喔。電解質不平衡，嚴重的話會全身酸痛，以為是肌肉疲累，可是怎麼搥都沒用，喝再多水也沒用，要補充電解碇，目前我找到最好的是［蜜蜜熊］這個牌子，但它不是每樣產品都沒有色素香料，請自行看仔細。我們家小孩的綜合維他命也是吃這家，它的維他命Ｃ不行。台北的［康宜庭］有賣。
中暑會昏睡跟體溫微熱，大人通常刮痧一下，頭痛就會減緩。小孩怕痛不肯或太小不能刮的話，只得吃西瓜，喝青草茶，蜂蜜水跟綠豆湯退火了。
如果想退燒，我們家都是吃順勢療法的小糖球，引發自體免疫力。還沒接觸順勢前，都用物理方法退燒，如睡冰枕，洗溫水澡。有時候，孩子因為人不舒服，睡一睡起來哭，哭完就流汗退燒了，只是可能會再燒，反覆幾次，通常24小時就痊癒了。
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記得兩年前在英國布里斯托，一歲的女兒染上傷風感冒， 急忙抱到醫生診所去，只見醫生仔細檢查耳、鼻、喉與胸腔之後，就叫我回去多給小孩開水以及休息，我不解地詢問他為何不開藥？ 只見醫生比我更疑惑地解釋著：「只要兩天後再來檢查，若沒有併發症產生，讓身體自己去應付，反而能提高免疫力。」 果然，七天後女兒不藥而癒。
之後來到德國，小兒科醫師也主動免費為父母開設一堂「 就醫前的居家護理」的課程，教導父母親一些處理感冒小症狀的方法，如此可免去孩童在送醫途中因勞累不適而加重病情，以及候診過程中再度交叉感染；更重要的，是可以節省龐大的醫療資源。課程中，我們還拿到一份各類病症的藥草茶索引， 以及各項病情的處理方式與就診時機，其中最有趣的一項就是「 綁腿退燒法」，將兩條毛巾以接近身體溫度的溫水浸濕，之後稍微擰乾、攤開，再將毛巾逐一纏繞在孩童的小腿上，待二十分鐘後解開，接著以乾毛巾擦乾。我試過好幾次，果真有效，連我的台灣老媽都覺得：德國人真厲害！
我曾經請教德國婆婆，原來這是每個德國媽媽都會的發燒護理法，其中，溫毛巾以舒適溫度不驚擾孩子為原則，藉由毛巾的冷卻過程，緩緩帶走身體的高溫，因為簡單易行，所以最為普遍。
婆婆媽媽們，在給孩子退燒藥前，何妨試一下「綁腿退燒法」這簡單 又不傷身的德國自療法？
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