星期四, 9月 27, 2012

[王鳳蕾Satir家族治療]分享_第一堂課之一

  課程最後,老師請我們兩人一組,跟對方說[我是誰],一開始三分鐘,大家說的大多是自己的角色,老師請大家暫停,說說除了[角色],[我是什麼樣的人]。回家作業是問自己的孩子,爸媽先說自己是什麼樣的人,再請孩子說自己。想想也是,我從來不知道兒子覺得自己是什麼樣的人,都是從我的角度看他,而其中還夾雜著許多我對他的期待。                                              有成員分享說,這五分鐘的了解,比起認識對方那麼久的了解,還要多也還要深入。而我則是很開心有機會認識新朋友,而且是真的聽對方好好說五分鐘的話,談談他自己。                                             我想,對我來說,這是一個新的親近我們所愛的人的方式,我要來好好試試。首先要好好說說我自己是什麼樣的人。                                                                      有趣的是,課堂上介紹我自己時,除了角色我第一個說的是,大學念英文系,覺得自己音感很好,語言能力不錯。組員想要知道我是什麼樣的人,追問之後,我第一個蹦出來的印象就是[遲到大王],這是連小阿娥都會到處跟人家說的特點。                                                       課堂上來不及說的有:我是一個遇到困難,有可能選擇先保護自己的人。這是在另一個[親子遊戲工作坊]課程中,玩[叮子叮個]發現的,在我旁邊的爸爸完全跟我不同,他想要同時不被人抓到,又同時可以抓到人,面對困難,他是充滿想要挑戰的戰鬥意識的。                                             我覺得正因為我自己是會遲到的人,我也比較能原諒別人遲到。可是老公晚回來,我好像會不高興耶。我的書桌很亂,上面堆滿了我捨不得丟,又沒有時間,或說逃避去花時間整理的東西。可是我也覺得,家裡亂的人,脾氣好像比較好,就是可以接受的範圍比較廣,對自己要求比較低,同時對別人要求就比較寬。                                                               我很需要被看見,自信心不足,就像老師說的,自我價值比較低的人,比較會期待別人接納自己。但現在的我,比較花心思在自己身上,覺得除了把孩子帶好,我自己想要什麼,我想要成為什麼樣的人,是現在的我該要去好好想想的。我努力上課,享受其中探索自我的樂趣,開心愉悅地生活。這是現在的我。                         雖然我偶而也會害怕死亡與分離,但我告訴自己:那就好好把握現在吧!  

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阿禎說:[我是一個善良的人。也是比較不會動手打人的人,也很少罵人。我是很容易感動掉眼淚的人。我的興趣是游泳跟打網球,我也很喜歡玩桌遊。我喜歡吃巧克力布朗尼。遇到困難我會想辦法處理。]

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