阿溥 3.5.2013 晴
這幾天發生很多事，在我心裡。
先是去拉拉山，一群朋友們急著想幫我提點問題出在哪裡。
和森小家長在一起，有好幾次，我都覺得我在他們面前袒露太多，造成我自己受傷，雖然大家都是好意幫我，但他們太急以至於無法用同理的方式，讓沒有自信的我，每次談完都還要花時間力氣去療傷。但透過之後的信件往返，我將心裡的想法整理出來，心裡就比較舒服，而且也一次一次更快復原，因為開始有人正視這個問題，雖然還沒辦法一次就做到。
但最終，我還是得面對自己，面對自己的難，接納自己，愛自己，但同時要像淑美說的，做到［對自己狠一點］。還有，今天我聽到妤楹說的，我在＂賴皮＂，隨著覺察的能力越來越強，賴皮的時間越來越短，離幸福的距離就越短了。^_^
第二件事情是，我竟然可以讓妹妹們從打架到自己和好。
你應該不生疏，有好幾次妹妹們在車上吵架到打架，兩邊誰也不讓誰，以前我總是頭痛，有時候心裡面會有聲音說：［勸不停，就讓他們打吧。打了才知道痛。］可是昨天我突然內心出奇地平靜，想起在拉拉山和碧純討論所想出來的辦法＿辯論會。也就是一方在說的時候，另一方不可以發言，這樣才能完整地表達想法。會想到這個方法，是因為爸爸常說我打斷你或他的話，偶而我也會覺得自己被打斷，所以說話的人很想完整地說完，這件事情一定要被解決，惡性循環才能停止。我請妹妹們說說方才為什麼打架，阿娥不肯先說，我請阿禎說，並給她三分鐘，也請阿娥不能插話。開始之後，阿娥好幾次忍不住插話，我都不回應，只提醒她時間還沒到，並整理且複述阿禎的話。輪到阿娥說時，也如法泡製。結果，兩邊一講完，我什麼大道理都沒說，兩個人就互道［對不起］。真的是超有趣的啦！這讓我很有成就感ㄋㄟ！
有了車上的經驗，睡覺前她們倆又吵到打架，我請阿禎先進房，抱著哭得很傷心的阿娥，對她說：［很痛哄，我小時候也打過，我知道。］阿娥馬上就停下來，接著兩個人又互道［對不起］。
很神奇，很早之前就知道孩子吵架，大人不要介入仲裁，要［當翻譯官］，但一直做不好。但昨天卻做得很自然。我想是因為我真的感受到，讓對方把話說完，有多重要。
第三件事情是，當我不管妹妹們，她們就自動去做該做的事了。
昨晚睡覺前，我請正在看豆豆先生的妹妹們去刷牙睡覺，講完我突然覺得，這樣太累了，我為何要扮演這樣的角色，我對她們說：［我希望妳們當自己的主人，我暫時不想跟妳們說話，因為只要我一講，講出來的都是要妳們去做什麼，我不想一直在叫別人做事，妳們也不會來對我說媽媽該刷牙了喔，媽媽該睡覺了喔］。講完沒多久，妹妹們就關電腦去刷牙，阿禎還幫在收信的我沾牙膏拿牙刷，然後先去睡了，阿娥則從後面抱著我，對我說：［媽媽去睡了，你不是要跟我個陪按摩嗎？］
期待一個全新的自己，和你共勉！
愛你的 你沒空
沒有留言:
張貼留言