親愛的阿溥
今天我跟爸爸有爭執,現在我有一個感想,"溝通"真的是很不容易的一件事,每個人都有自己的委屈與難受,總覺得對方不了解自己。即使心裡想的都說了,還是可能溝通不了!啊,這不正是[薩提爾家族治療]說的冰山,每個人有自己的冰山,漏在水面上的冰山是看得見的,但在水面之下的冰山看不見,卻真真切切存在。想要成功達成溝通,就得先了解自己的冰山,再了解對方的,很多時候,到了這一步,因為了解,而不再需要爭執,只需想想該怎麼調整。
剛剛我好氣,流著淚去洗澡,洗完出來,繼續煩惱著,又想著要趕緊寫信給你,進了房間替阿禎關燈,爸爸就道歉了,有時候,正面衝突,真的是沒有好處,除了傷害彼此,也沒辦法解決問題。生氣的當下,離開想一想,真的好用。
我們的人生,要自己掌握,自己選擇,自己負責,傷心難過時,也得想想法子度過,好好想想怎麼想這件事。
有困難的時候,記得還有我們可以商量,一起加油喔!
愛你~ 媽媽 3.13.2013
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